身体细节的改变提醒了健康状况吗？许多人在严峻的身体疾病中，只知道去医院，许多疾病当人们发现十分严峻，特别是在高压作业环境的压力下，生活在污染的环境中，人们的健康简略呈现问题。
指甲也能够提醒身体的疾病
中医以为指甲是脏腑气血的荣耀，与人体脏腑经络直接相关。指甲能充分反映亚健康人体的生理和病理改变。经过调查指甲的形状、巨细和色彩，指甲还能反映亚健康患者的根本健康状况，指甲乃至能够看到亚健康的潜在健康危机；因而，学习调查指甲便是学习最简略的亚健康自测办法。
1、指甲的光泽
指甲的色彩是指甲的光泽和色彩。健康人的指甲有必定的光泽，十分均匀，就像一块润滑的玻璃，指甲应该是美丽的粉红色。一旦指甲色彩产生改变，这意味着身体的某些当地现已呈现了问题，应该引起留意。
甲泽变亮:
甲状腺有两种变亮。一种是指甲上的块状或条状部位变亮，而不是整个指甲。这种状况主要与胸膜炎和腹腔积液有关；此外，整个指甲变得十分亮堂，就像油相同，指甲变薄，这在甲状腺机能亢进、糖尿病和急性传染病患者中更为常见。
光泽不均:
指甲的不均匀光泽能够表现在不同的指甲或同一指甲的不同部位。假如每个指甲前端有光泽，根部易怒，可能有缓慢气管炎和胆囊炎；假如只要部分指甲光泽不均匀，标明体内有一些缓慢损害和炎症。
失去光泽:
假如整个指甲像毛玻璃相同没有光泽，阐明体内有一些缓慢耗费性疾病，如结核病；假如体内有严峻的耗费性疾病，如肝脓疱、肺脓疱或长时刻缓慢出血，也会产生这种状况。
2、指甲的形状
百合形:指甲长，中心显着凸起，周围内曲，形状像百合片。这种指甲在女人中更为常见。这种指甲的形状是最美丽的，但大多数有这种指甲的人从小就患有更多的疾病，尤其是消化系统。
扇形：这种指甲又窄又宽，指端呈弧形。大多数有扇形指甲的人天然生成体质健壮。他们从小就有很好的身体素质和很强的耐受性，但他们很简略忽视自己的健康。成人或老年人更简略患十二指肠溃疡、胆囊炎乃至肝病。
圆形：圆形指甲，主人看起来很健壮，很少患病。这类人对疾病的反响十分不灵敏，很难有意识地呈现身体状况，所以一旦患病，它往往十分严峻。最简略产生的是溃疡出血、胰腺炎、心脏功用障碍乃至癌症。
3、指甲的纹路
指甲凹变是指指指指甲上的一些水平线、垂直线和斑驳。中医指出，指甲的这种改变与身体安排器官的低功用、安排结构的损坏、萎缩等病理改变密切相关。
竖纹:
指甲外表不行润滑，呈现直线，一般呈现在过度作业后，大脑过度运用；当睡觉不足时，这些垂直线会清楚地呈现。假如垂直线一向存在，它可能是体内器官的缓慢病变。假如不康复，指甲就会跟着疾病的开展而变得不均匀，乃至开裂。
横纹:
指甲上的水平线是对现已产生的病变的记载。换句话说，当指甲上有水平线时，身体必须有一些病变。一般来说，水平线一开始只在指甲的底部，跟着指甲的成长，逐步向上移动，这标明离发病时刻越来越近。
事实上，除了指甲，咱们还能够从身体的其他方面来判别他们的健康状况，例如，一些朋友最近发现食欲不振，睡觉不足，皮肤深黄色，需求警觉他们的身体是否有疾病，经过身体的每个部位，也能够判别，例如，有时会感到身体的某个部位，或脸痤疮，或睡觉欠好，能够及时去医院做健康，消除健康问题。
